Explicación: el
Michael Jordan es un ejercicio tradicional de tiro que consiste en conseguir mas aciertos que errores para ganar a un
contrincante imaginario (
MJ). El ejercicio consiste en trabajar tiro sobre bote con velocidad cogiendo el propio rebote y volviendo a salir a la linea de tres para volver a penetrar.
Comienza el ejercicio con un lanzamiento de tiro libre, si lo anoto sumos dos puntos y si lo fallo no pasa nada.
Así se empieza a realizar tiros.
Cada tiro que acierto yo sumo un punto y cada fallo sumo dos al rival imaginario "Michael Jordan". Gano si llego a 12 puntos antes que el rival imaginario llegue a pasar los 12.
También se puede dar el empate a 12.
Este ejercicio es bueno a la hora de pedir altos porcentajes de una manera sutil mediante un juego aparentemente "inofensivo", los jugadores nunca llegan a imaginar que les estamos calculando el
porcentaje de tiro.
El porcentaje que se requiere para ganar a
Michael Jordan es un mínimo de 70.5% y para llegar a empatar 12 a 12 66.6%. El
único beneficio que nos da el tiro libre es tener que meter dos tiros menos de 1. Por lo tanto para evaluarlo solo debemos preguntar si ganan, empatan o pierden y es con el tiro libre o no. Disponiendo de una clasificación rápida del equipo en el aspecto del tiro.
Objetivos:
a) Técnica
de tiro sobre bote/pase en competición.
b) Fomentar el pique sano por ver quien lo consigue.
c) Poder establecer roles de tirador.
d) Trabajo mental de presión psicológica
Variantes:
1)
Técnica: hacerlo por parejas y que haya un hombre
reboteador para trabajarlo en tiro sobre pase, en caso de
minibasket hacerlo con entradas.
2) Competitivas: restar solo un punto
así obligo a meter un tiro mas de la mitad (más fácil), en caso de
juniors intentar ganar dos veces seguidas (dificultad máxima)
